2014.08.27 Wednesday

ターンの練習、プール5

0
    今日は1050M。

    25×10
    ウォーキング
    400
    ウォーキング
    200×2

    今月は目標が5000メートル。あと少しで目標達成。
    達成できたら代官山にあるお店で鹿肉カレーを食べようかな。

    最近ターンの時に肩が痛いので、タッチターンをちゃんとしてみることにした。
    スイミングスクールで習ったやり方を思い出してみる。
    なかなかうまくいかないけれどターンが楽しくなってきた。

    2014.08.22 Friday

    久しぶりの1000、プール4

    0
      今日は55分。1000m。

      アップ 50
      400
      ウォーキング
      300
      ウォーキング
      250

      久しぶりに1000も泳いだ。ちょっとがんばりすぎたかもしれない。しかしパンパシを見ていたら泳がずにはおれなかった。こうして体力をつけて行ってなんとか目標を達成したい。
      昨日入江のインタビューを見た。体が仮面ライダーみたいだった。

      2014.08.12 Tuesday

      加速度的、プール3

      0
        今日は650M。

        100×2
        ウォーキング
        25×2
        100×2
        ウォーキング
        100×2
        ウォーキング

        往復に2乗の本を読む。2乗は数学と物理の両方にまたがっていると書いてある。これ知ってたら高校の時の授業もっと違った見方してたなと思う。両方に通じる合言葉だったんだ。物理では自由落下について述べていた。ガリレオ・ガリレイがどうやってそれを実験したかという方法を説明してあった。ビデオカメラがない、スローモーションがない時代だ。何事も実験というのは知恵を絞って試してみるというのが楽しいことなのだ。いろいろなことに勇気がわいてきた。人生実験だ。

        2014.08.08 Friday

        すきすきプール、プール2

        0
          今日は50分、850M。

          25×10
          ウォーキング
          200×2
          ウォーキング
          200

          午前中からのくもりのせいか、プールはすきすきだった。その代わり常連のウォーキングおばさん4人組に久しぶりに会う。このおばさんたちは泳がない。ひたすら歩く。そして芸能界の話を中心にうわさ話を延々している。人のストレス発散方法はいろいろだ。
          来週のプール予定をきちんと立てよう。

          2014.08.05 Tuesday

          スイミングマラソン開始、プール1

          0
            今月からスイミングマラソンを実施。
            8月から始めて12月までの間、一ヶ月の泳ぐ距離を決めて積み上げていく計画。
            達成できるもできないもとにかく努力してみようというのが目標。
            8月は5000M。

            今日は800M、50分。
             アップ 50×2
             ウォーキング
             400
             ウォーキング
             50×3

            ロングのコースで泳いでいると隣のコースに少年が。
            隣もロングのコースで途中で立ち止まれない決まりになっている。
            さてどうなるかと思ってみているとばりばりと平泳ぎやクロールを泳いでいる。
            おお、すごいねと思っていると、隣から勝負をしかけてきた。
            私のターンに合わせてスタートしてきたのである。
            しかし、少年は平、私はクロール。
            同じ泳ぎじゃないとフェアじゃないよね。
            残念。
            大きくなれよ。

            2014.07.31 Thursday

            予告通り、プール3

            0
              50分、700M。

              25×10
              ウォーキング
              250
              ウォーキング
              25×8

              受付のおばさんの言っていたように木曜日は空いていた。
              快適に泳ぎ、適当に休む。

              今日プールで思ったこと。
              どのお母さんも子供をきちんと育てたいと思っている。
              「厳しく」と「甘やかす」の間につまみがあって、それを毎日加減している。
              なるべくきちんとしようと日々努力している。
              プールで子供たちと遊んでいるお母さんを見ていてそう思った。
              お母さん、がんばれ!

              2014.07.29 Tuesday

              夏休み突入、プール2

              0
                心を入れ替えてプールへ。50分、600M。
                夏休みになりプールは子供や大人で激混み。

                アップ100
                25×10
                ウォーキング
                25×10
                ウォーキング

                2014.07.08 Tuesday

                満員、プール1

                0
                  久しぶりにプール。今日は梅雨の晴れ間で晴天。そんな日だからかプールは激混み。男も女も、子供も老人も、筋肉ある人もない人も、とにかくいっぱいでした。

                  100m×3
                  ウォーキング
                  100m×2
                  25m×4
                  ウォーキング

                  2014.06.17 Tuesday

                  不透明プール、プール1

                  0
                    ゆっくり55分。
                    暑くなってくると泳ぎに来る人が増える。水も不透明度を増す。来週はいよいよ夏前の水の入れ替えだ。きれいな水で泳ぐのが楽しみ。
                    小学生の時まったく泳げなかった。プールの授業で何度も恥をかいた。海の町に暮らしていたのにどうして泳げなかったのだろう。泳げない子供のための夏休みの特訓授業にも通ったのにだめだった。きっとあの頃は根性が足りなかったのだろう。あとでイタリア語の辞書で根性を引いてみよう。

                    2014.05.27 Tuesday

                    トライアスロンは海水、プール3

                    0
                      今日は50分。ロキソニンのおかげで肩痛もおさまって、泳げるようになりました。普段そんな泳いでないくせに泳げなくなると一気に悲観的になってしまう。二度とこんなことが起きませんように。
                      この間海で泳ぐのとプールで泳ぐのの違いを説明しようとしたが、うまい例えが見つからない。なぜそんな話になったのかというと、走る友達と食事をして、私は泳ぐ人であって、やはりそこで融合するのはトライアスロンかという話になって、そこで水の違いの話になったのだ。これは引き続き検討。

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