<< 石田衣良「「ドラゴン・ティアーズ 龍涙 池袋ウエストゲートパーク9」を読みました。 | main | 夏が終わったんだ、プール2 >>
2014.09.04 Thursday

砂場ダッシュ並、プール1

0
    今日は700M。

    100
    ウォーキング
    200×2
    ウォーキング
    200×1

    隣のコースで水中エクセサイズをやっていた。
    年配の方といえども30名を超える人数を水を動かしているとかなりのエネルギー。
    クロールも平もまるで砂場ダッシュのような進まなさ。
    体力は1000M分くらい使ったと思われる。
    9月もスイミングマラソンがんばる。

    コメント
    コメントする








     
    Calendar
         12
    3456789
    10111213141516
    17181920212223
    24252627282930
    << November 2019 >>
    Apple
    Amazon
    Selected Entries
    Categories
    Archives
    Recent Comment
    Recent Trackback
    Recommend
    Recommend
    Recommend
    Recommend
    Links
    Profile
    Search this site.
    Others
    Mobile
    qrcode
    Powered by
    30days Album
    無料ブログ作成サービス JUGEM